Choux blanc

Le chou blanc est un légume populaire dans de nombreux pays. Il est riche en nutriments tels que les vitamines C et K, ainsi que les fibres. Il peut être consommé cru ou cuit, et est souvent utilisé dans les salades, les soupes et les plats mijotés. Il est également bon pour la santé digestive et peut aider à réduire le risque de maladies cardiaques. Si vous cherchez à ajouter plus de légumes à votre alimentation, le chou blanc est un excellent choix.