Orange

L’orange est un fruit tropical originaire d’Asie, célèbre pour sa haute teneur en vitamine C et ses propriétés antioxydantes. Les oranges sont également une excellente source de fibres alimentaires, de folate et de potassium. Elles peuvent être consommées fraîches, pressées en jus ou utilisées en cuisine pour donner de la saveur à divers plats. La consommation régulière d’oranges peut contribuer à renforcer le système immunitaire, à améliorer la santé cardiaque et à réduire le risque de maladies chroniques.